Teletrabalho: dicas para trabalhar a partir de casa

O teletrabalho está a tornar-se cada vez mais possível graças ao aumento da tecnologia e ao acesso à Internet de alta velocidade nas nossas casas. Isto significa que cada vez mais empresas estão a começar a tê-lo em conta devido às suas muitas vantagens, e muitas pessoas consideram-no mesmo o negócio do futuro, começando e ganhando dinheiro a partir de casa.

Claro que, se trabalha num escritório, a implementação do teletrabalho necessita de uma preparação prévia, tanto por parte da sua empresa como por parte dos seus colaboradores, para que o teletrabalho possa ser realizado sem problemas e com todo o desempenho. E se vai começar a teletrabalhar no seu projecto a partir de casa, vai precisar de saber como fazê-lo para ser tão produtivo como num escritório, porque, embora algumas empresas ainda duvidem, o teletrabalho, se for bem feito, pode ser tão produtivo como o trabalho presencial. Além disso, a combinação do teletrabalho com o trabalho presencial tem-se revelado uma forma ideal de alcançar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada.

quer saber quais são as vantagens do teletrabalho e como fazê-lo da melhor forma? Continue a ler!

Vantagens e desvantagens de trabalhar a partir de casa

Trabalhar a partir de casa pode ter muitas vantagens, tanto em termos de trabalho como de vida pessoal. São já muitas as empresas que têm como prioridade melhorar a vida dos seus colaboradores e que encontram no teletrabalho uma solução, uma vez que, como já referimos anteriormente, pode permitir um melhor equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal ou familiar do colaborador.

Trabalhar a partir de casa também proporciona grandes poupanças de tempo e dinheiro para os empregados e para a empresa, uma vez que não têm de se deslocar para o escritório, poupando em média 1 hora em cada sentido em cidades europeias como Madrid. Isto não é apenas uma poupança para os empregados e para a empresa, mas também uma grande poupança para a saúde do planeta.

Além disso, o facto de passar menos tempo em deslocações pendulares reduz o stress e melhora a produtividade, desde que se saiba como teletrabalhar correctamente, pelo que as empresas, antes de implementarem dias de teletrabalho, têm de formar os seus empregados para que se mantenham produtivos.

Por outro lado, as pessoas com mobilidade reduzida ou com necessidades especiais podem fazer o mesmo trabalho que as pessoas que não têm essas necessidades, podendo ser igualmente produtivas e ajudando assim à sua integração na sociedade, o que é cada vez mais possível, tornando o mundo mais agradável para todos.

Desvantagens do teletrabalho

O teletrabalho pode ser um problema na separação entre a vida profissional e a vida familiar, pois muitas pessoas têm de teletrabalhar com os filhos por perto, por exemplo. Noutros casos, pode acontecer o contrário, uma pessoa pode teletrabalhar sozinha e enfrentar o problema de se sentir só e só interagir com clientes ou colegas de trabalho.

Por outro lado, o teletrabalho sem preparação prévia pode levar a uma diminuição da produtividade ou a uma perda de horários estabelecidos, uma vez que pode haver problemas técnicos e de rotina. Estes problemas, pelo menos, são solucionáveis com o tempo, pelo que as empresas que ainda estão hesitantes devem pensar numa boa formação em teletrabalho para os seus colaboradores e confiar que, com pouco tempo, estes obterão todas as vantagens de trabalhar a partir de casa.

O que deve ser considerado antes de implementar o teletrabalho

A primeira coisa a ter em conta é avaliar se dispõe dos dispositivos adequados para efectuar o teletrabalho sem qualquer problema. Também é necessário ter em conta todas as ferramentas necessárias para efectuar o trabalho, pelo que terão de ser instaladas e activadas no computador em que se vai trabalhar em teletrabalho. Outro elemento muito importante é a possibilidade de ter Internet com fios no dispositivo em que se está a trabalhar, para dar mais comodidade a todas as tarefas que requerem a utilização da Internet. Por outro lado, o ideal é que a empresa e os seus colaboradores cheguem a um acordo sobre os dias de teletrabalho e os dias de trabalho presencial, uma vez que, por exemplo, as reuniões com clientes ou colegas podem ser mais enriquecedoras e produtivas presencialmente, além de darem um maior sentido de trabalho em equipa e um sentimento de pertença ao projecto da empresa.

5 dicas para trabalhar a partir de casa

1. Encontre um local confortável para trabalhar à distância: evite, na medida do possível, o mesmo quarto onde dorme.
2. Cumpra sempre o mesmo horário que tem no escritório. Ou seja, trabalhe com a mesma rotina, fazendo tudo pela mesma ordem que faz habitualmente quando está no escritório, seguindo o mesmo horário e fazendo as mesmas pausas.
3. Quando fizeres uma pausa, evita fazer trabalhos domésticos. Em primeiro lugar, porque não estará realmente a descansar e, em segundo lugar, porque, como é óbvio, é algo que não faria no escritório e precisa de estar concentrado no seu trabalho.
4. Se tiver de partilhar o espaço com outras pessoas, como a sua família ou os seus filhos, explique-lhes que está a trabalhar e que precisa de se concentrar, para ter a mesma disponibilidade que teria se estivesse no escritório.
5. Se os seus filhos forem pequenos ou se tiver de cuidar de um familiar doente, trabalhe em ciclos de 30 minutos e faça pequenas pausas de 5 minutos para atender às suas necessidades. Se estiver a trabalhar sozinho, tente não interagir exclusivamente com clientes ou colegas de trabalho. Por isso, tente manter a rotina de telefonar a um familiar ou sair para ver um amigo todos os dias.

Em conclusão

O teletrabalho veio para ficar. São já muitas as empresas que apostam na implementação de dias de trabalho a partir de casa, permitindo que um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal que já é uma necessidade seja resolvido de forma essencial. Para teletrabalhar, é importante haver uma formação prévia, que permitirá a todos os colaboradores ou pessoas que decidam empreender e ganhar dinheiro a partir de casa, serem tão produtivos como no modelo tradicional de trabalho presencial.

e tu, já trabalhaste a partir de casa? O que achas, consideras que é uma grande ajuda para conciliar a tua vida profissional e pessoal? Fale-nos sobre isso.

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